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PROGRAMA DE AUTOAYUDA

"CREANDO MI PROPIO BIENESTAR"

Planes de Bienestar Integral

 
 
Planes individuales

• El programa está diseñado para ayudarte a reforzar y utilizar tus propios recursos y habilidades para crear una vida mejor.

• Mediante sesiones de coaching y entrenamiento conmigo online recibirás conocimientos y herramientas útiles y fáciles de aplicar.

• Con entendimiento, paciencia y constancia de tu parte obtendrás excelentes resultados.

• Con motivación y voluntad para probar algo nuevo lograrás los cambios positivos que estás buscando.

Los siguientes Planes de Bienestar Integral son planes estándar que pueden ser modificados o combinados entre si, según tus necesidades particulares.
Pide una sesión previa gratuita en línea para que juntos podamos desarrollar un plan ajustado a tus necesidades.

Cada plan estándar consta de 4 sesiones de coaching/entrenamiento en línea de 1 hora cada una, con una sesión por semana. Estarás invitado a cumplir con ejercicios y tareas entre las sesiones, y recibirás material de apoyo para reforzar el aprendizaje y estimular la autoayuda. Haz clic en las distintas opciones a continuación para conocer los detalles.

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Planes individuales

PROGRAMA AUTOAYUDA
"Creando Mi Propio Bienestar"
PLAN # 1
MANEJO DEL ESTRÉS
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Planes individuales

PROGRAMA AUTOAYUDA
"Creando Mi Propio Bienestar"
PLAN # 2
ATENCIÓN Y DISFRUTE
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Planes individuales

PROGRAMA AUTOAYUDA
"Creando Mi Propio Bienestar"
PLAN # 3
CRECIMIENTO PERSONAL
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Planes individuales

PROGRAMA AUTOAYUDA
"Creando Mi Propio Bienestar"
PLAN # 4
BALANCE EMOCIONAL
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PROGRAMA AUTOAYUDA
"Creando Mi Propio Bienestar"
PLAN # 5
COMPETENCIAS BLANDAS
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EL PRINCIPIO HOLÍSTICO

Muchos programas de bienestar y calidad de vida no logran sus objetivos porque no tienen un enfoque integral, sino atienden los problemas de manera parcial.
En el diseño de tu plan individual de bienestar respetaremos la ley universal holístico y los principios naturales del bienestar, tomando en cuenta tus necesidades particulares en todas las dimensiones humanas, tanto la física, mental y emocional, como la social y espiritual.
 
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