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Ayuda para la Autoayuda
Bienvenido, soy el Dr. Jan Moller. Mi trabajo es basado en los principios Prevención og Ayuda para la Autoayuda. Enseño a personas, familias y empresas a crear bienestar, salud, motivación y buenas relaciones, tanto en el hogar como en el trabajo.
En mis sesiones individuales y cursos descubrimos juntos qué puedes hacer tú mismo para mejorar tu situación, y adquirirás conocimientos, habilidades y herramientas prácticas que te apoyarán para lograr los cambios positivos que estás buscando.

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Aquí comentarios de algunos participantes de mis cursos presenciales y online:

“La metodología del Dr. Moller es life-changing”. – Alaska

"Lo mejor de las propuestas del Dr. Moller, es que él y su trabajo son creíbles, a diferencia de la charlatanería que abunda en este campo. Mis respetos una vez más, Dr. Moller". - Luis

"Jan Moller es un crack. Enseña desde la experiencia propia con profunda sabiduría y humanismo". – Alejandro

"Recibí con el Dr. Moller una clase en el IESA y fue realmente magistral su participación". - Yolberth

"Jan, ¡Gracias por compartir estos conocimientos tan valiosos de una forma sencilla, pero a la vez tan profunda! " - Maritza André

"El temario es muy completo y Jan lo expone con gran claridad y de forma agradable. Me gustan mucho sus cursos. ¡Ahora haré el tercero! Gracias Jan." - Beatriz

"Muchas gracias Jan por tu curso, desmontas las creencias de una manera muy fácil de entender y permites que nos auto observemos con humildad y ganas de crecer." - Sandra

"El Dr. Moller es fantástico. Muy sencillo y muy práctico. Muy divertido y didáctico." – Amador

"Excelente material, dinámica, comunicación y material de apoyo. Mi vida cambió a partir de hoy. Gracias, Dr. Moller." - Carlos

"Ha sido el mejor curso que he tomado hasta ahora. Excelente expositor, sabe transmitir el mensaje, me ayudó muchísimo. ¡Mejor imposible!" - Reinaldo

“Excelente módulo ya que funciona a nivel personal y profesional y debe estar dispuesto a toda la empresa.” - Ana

"Es un curso genial. Como siempre, ¡Jan es increíble!" - Cristin

 
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Desde el comienzo de mi trabajo como médico hace 40 años, me ha interesado el tema de la prevención. Mi primer consultorio privado en Oslo (1985-88) se llamaba "Centro de Medicina Preventiva". Allí trabajé en equipo con un psicólogo, un fisioterapeuta y con lo que hoy llamaríamos un life-coach.
Fuimos algunos de los primeros en Noruega en utilizar el enfoque holístico para el tratamiento de, sobre todo, dolencias y enfermedades relacionadas con el estrés. Holístico significa que, además de evaluar lo que ocurre en el cuerpo, también consideramos y atendemos los posibles aspectos mentales, emocionales, sociales y espirituales del estado de salud de una persona.
Mi experiencia es que muchas dolencias, dolores y enfermedades se pueden prevenir o aliviar mediante la movilización de los recursos propios de las personas.
Esto puede suceder dándoles tiempo para hablar sobre su situación de vida y enseñándoles herramientas prácticas y sencillas que pueden utilizar en su vida diaria para reducir la tensión y el estrés y desarrollar hábitos de vida y relaciones saludables.
Además de consulta privada como psicoterapeuta, he enseñado los temas de manejo del estrés y el ambiente laboral psicosocial durante más de 35 años en escuelas de negocio, universidades y empresas en 12 países diferentes en 3 idiomas distintos. En el entorno laboral, la formación en gestión del estrés, comunicación y trabajo en equipo reduce la baja médica, crea un ambiente de trabajo positivo y refuerza la motivación, el compromiso y la eficiencia de los colaboradores.
En Venezuela, donde viví durante 27 años, dirigí un Centro de Bienestar y Desarrollo Gerencial propio, basándome en el mismo enfoque holístico de la salud, el trabajo y la calidad de vida.


 
 
 

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