Personlig utvikling betyr å gi våre psykososiale behov en viktig plass i livet vårt. Personlig utvikling betyr derfor fremfor alt å ta initiativ for å få det bedre med oss selv og andre. Det innebærer tilegnelsen av kunnskaper, ferdigheter og atferd som gjør oss istand til å skape et sunnere liv med motivasjon og glede. Dette kurset er fokusert på utviklingen av økt selvforståelse og indre trygghet. Å bli kjent med deg selv på et dypere nivå styrker selvfølelsen din og evnen til å sette grenser og uttrykke behov. Gjennom økt selvinnsikt og -kunnskap vil du oppdage hvordan du kan leve livet på en mer fullstendig og balansert måte og finne frem til den indre tilfredsheten vi alle leter etter.
Les mer om personlig utviklingHER