Webinars
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Webinars para fortalecer la salud, la calidad de vida, la motivación y el clima laboral.
Cuando una organización o empresa toma medidas para reducir el nivel de estrés y mejorar la calidad de vida de sus empleados, se observa una mejora en el el ambiente, la motivación y el compromiso. Debido al mayor bienestar, se observa una reducción en la rotación de personal y las bajas por enfermedad. A nivel individual se fortalecen competencias importantes como la inteligencia emocional, la capacidad de comunicación y la adaptación al cambio, así como la capacidad de escuchar, enfocarse y tomar decisiones. El resultado es un estilo de liderazgo motivador, buenas relaciones interpersonales y un estrés positivo que crea un ambiente de trabajo productivo y participativo.
ADAPTA LOS WEBINARS A TUS PROPIAS NECESIDADES
Los webinars o seminarios en linea se realizan en la plataforma Zoom. Constan de módulos o mini-talleres, cada uno con su propia temática y una duración de 60 minutos cada uno. Son aptos tanto como programa de formación para particulares como como curso para empresas. Los mismos pueden ser adaptados a las necesidades de la persona / empresa / equipo de trabajo mediante la combinación de los distintos módulos. También se puede seleccionar solamente un módulo a la vez y luego, eventualmente, seguir con otros módulos. Para cursos con varios módulos, recomiendo realizar una sesión por semana. Dará tiempo a los participantes para digerir el contenido y realizar las tareas que se les asignen entre cada sesión.Además de los módulos que encontrarás aquí, también es posible diseñar módulos con contenido propio adaptado a necesidades particulares.
Webinar 1
Manejo del Estrés, Bienestar, Motivación y Relaciones Constructivas

MODULO 1
Autoevaluación
La teoría del estrés
El Principio Heliotrópico
El Principio del Ritmo
Técnicas anti-estrés
Plan de acción

MODULO 2
Autoevaluación
El Modelo Holístico
La Ley de Equilibrio
Balanse personal/profesional
Técnicas de relajación
Plan de acción

MODULO 3
Autoevaluación
La naturaleza del cambio
La psicología del cambio
El proceso de adaptación
Evitar el rol de víctima
Plan de acción

MODULO 4
Autoevaluacion
Balanse dar/recibir
El egoísmo responsable
Evitar el rol de rescatador
Reforzar la autoestima
Plan de acción

MODULO 5
Autoevaluación
¿Qué es Mindfulness?
Cómo desarrollar foco?
Cómo manejar distracciones
Atención plena en el trabajo
Plan de acción

MODULO 6
Autocrítica constructiva
La inteligencia emocional
El desarrollo de la empatía
Control de impulsos
La actitud ganar-ganar
Plan de acción