Workshop
"FOKUS OG OPPMERKSOMHET
PÅ JOBBEN"
PÅ JOBBEN"
Bevisst og våken tilstedeværelse i øyeblikket handler om å øve opp vår naturlige evne til å være oppmerksom og tilstede, noe som har positiv innvirkning på vår fysiske, mentale og emosjonelle tilstand.
Når ledere og medlemmer av et team trener på og praktiserer bevisst oppmerksomhet, reduseres stress og impulsivitet og de blir roligere, mer oppmerksomme, flinkere til å lytte, mer fokuserte og positive. Dette fører til forbedret trivsel, lagånd og samarbeid, som igjen fører til bedre resultater.
Når ledere og medlemmer av et team trener på og praktiserer bevisst oppmerksomhet, reduseres stress og impulsivitet og de blir roligere, mer oppmerksomme, flinkere til å lytte, mer fokuserte og positive. Dette fører til forbedret trivsel, lagånd og samarbeid, som igjen fører til bedre resultater.