Área de Aprendizaje y Crecimiento

Autoestima y Balance Emocional

 
 
 
Psicoterapia
Con más de 35 años de experiencia como médico, psicoterapeuta y life coach, he adoptado y trabajado con diversos modelos teóricos y métodos prácticos en psiquiatría, psicología y psicoterapia.
Tengo experiencia en el tratamiento de estrés, ansiedad, depresión, condiciones psicosomáticas, conflictos de pareja y familiares, y en la orientación de jóvenes y adultos en crisis. También ofrezco terapia de integración para personas que han consumido sustancias psicodélicas.

En nuestras conversaciones, quiero ayudarte a reconectar con tu versión más real y auténtica. Esto te permitirá descubrir y liberar los poderes y recursos internos con los que naciste, pero que perdiste de vista debido a situaciones difíciles en tu infancia y juventud.

Al aumentar tu autoconocimiento y autocomprensión, obtendrás claridad sobre quién eres realmente, qué es importante para ti, cuáles son tus necesidades y qué deseas cambiar o mejorar en tu vida. Esto abarca tanto cómo te sientes contigo mismo y con los demás, como la manera en que vives tu vida.

También deseo que seas un participante activo en tu propio desarrollo. Quiero que experimentes la alegría y la fuerza que provienen de saber que eres capaz de mejorar tu situación por ti mismo. Por ello, a menudo combino las terapias con el entrenamiento en diversas técnicas de autoayuda.

Investigaciones recientes muestran que cuando la psicoterapia se combina, por ejemplo, con técnicas de relajación y entrenamiento de la atención, se logran mejores resultados, entre otros, en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, así como en enfermedades psicosomáticas y desafíos relacionados con la inseguridad y la baja autoestima.

No te quedas atrapado en problemas emocionales o conflictos no resueltos en tu vida. Muchas veces, hablar con alguien sobre los problemas es un buen comienzo para sentirte mejor.

Terapia de Pareja
Orientación para Padres

Al compartir y analizar tu relación de pareja y los desafíos de la paternidad que enfrentas, podrás crear una relación más armoniosa con tu pareja. Además, si tienes hijos, adquirirás nuevas habilidades y confianza como madre o padre. Para los más pequeños, esto les proporcionará una base sólida para desarrollar una alta autoestima, habilidades sociales y resiliencia. Para los adolescentes, aprenderás formas nuevas y constructivas de relacionarte con ellos.


Terapia de Integración
Si has usado o estás usando psicodélicos (LSD, psilocibina, ayahuasca/DMT) y/o MDMA o ketamina, es posible que sientas la necesidad de hablar sobre algunas de tus experiencias. Tal vez haya vivencias que desees comprender mejor, que te hayan causado una fuerte impresión emocional o que hayan aclarado situaciones en tu vida sobre las que quieras actuar.

Puedo ofrecerte terapia y orientación sobre estos temas, ya que con mis 30 años de experiencia en Latinoamérica, he trabajado extensamente con los efectos de los psicodélicos y he guiado a muchas personas en situaciones similares a la tuya.

 
 
Español
  • Inglés
  • Español
  • Bokmål