Mediante más de 30 años de experiencia como terapeuta y también a través de mi experiencia personal con terapia, he encontrado el concepto del “niño interior” y el reencuentro con el pasado emocional muy útil para mucha gente. Pero no para todos, porque somos diferentes. Por eso, existen muchas teorías y técnicas psicoterapéuticos diferentes. Su eficacia depende de muchos factores, como por ejemplo la historia, la personalidad y la situación actual de cada persona; - y por supuesto también de la competencia profesional y calidad humana del terapeuta. Los mejores terapeutas han pasado personalmente por las terapias que utilizan.
Por la misma razón, no todos los terapeutas se enfocan en los traumas emocionales del pasado. Por ejemplo, hay terapeutas que trabajan más a nivel cognitivo (pensamientos e ideas), otros en el área del comportamiento y otros a nivel energético. A veces hay que probar diferentes enfoques. Lo importante es no rendirse antes de encontrar el terapeuta y el método que funcionan para uno.
Fuente: Mi libro “El Éxito es Ser Uno Mismo”. Te invito a revisarlo:
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