...
Loading ...
Brand Image

Det er åpenbart at vi alle trenger litt orden og disiplin i hjemmet vårt. Og vi trenger det, også fordi det er bedre for barna våre. De trenger å vokse opp med en viss struktur for å føle seg trygge. Men ikke vær en perfeksjonist, verken med orden, oppførsel eller skole- eller idrettsresultater.

Barn har ikke «orden» i hjernen enda, så synes du ikke det er overdrevet å kreve at de skal oppføre seg som soldater i militærbrakka? Å vinne konkurransen eller få den beste karakteren på skolen er alltid målet, men det kan ikke alltid oppnås. I tillegg er det svært viktig for et lykkelig liv å lære å "tape" med verdighet.

Vi vet også at det at sønnen eller datteren din får de beste karakterene på skolen, er ingen garanti for at han eller hun vil få det bra som voksen. Det er faktisk store muligheter at det motsatte kan skje. Med din "forfølgelse" og ekstreme krav, vil nemlig barna dine føle seg permanent presset og vil utvikle en dyp angst, fordi det de lærer, er at "jeg gjør meg fortjent til kjærligheten ved å være perfekt". Og denne troen vil ha en negativ innflytelse på alle sine fremtidige yrkesmessige og personlige relasjoner.


På denne måten lærer ikke barn å elske seg selv. Det kan være at de oppnår stor faglig og økonomisk suksess, men de vil oppleve mye nervøsitet og indre ubehag resten av livet. På grunn av deres manglende selvfølelse og selvtillit vil de også ha dårlig kapasitet til å skape konstruktive relasjoner. Deres lykke vil derfor høgst sannsynlig være svært begrenset.

Tips for å slutte å være en perfeksjonist:

• Innrøm at du lider av perfeksjonisme

• Innrøm feil (dine egne og andres) – til tross for ubehaget – og legg merke til hvordan du slapper av når du klarer å akseptere dem

• Minn deg selv på hver dag at du er elsk-verdig uavhengig av dine prestasjoner og resultater

• Gjør en mental omprogrammering, prøv å betrakte dine feil som kilder til ny kunnskap

• Utvikle vennskap med deg selv. Lær å anerkjenne og rose deg selv og andre hver dag

• Hvis ingenting fungerer, søk profesjonell hjelp

Er du klar over hvor avgjørende selvfølelsen din er for et godt liv?

Ikke glem å følge meg på

Facebook
Linkedin

©2022 Jan Møller

 
 

Legg igjen en kommentar

Norsk bokmål
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.