La Ley Universal del Ritmo
01/05/2022
La Psicología del Cambio
13/05/2022
La Ley Universal del Cambio Permanente
“No puedes pisar el mismo río dos veces”
- Heráclito
Un tema muy importante para nuestro bienestar es el cambio y nuestra manera de manejarlo y relacionarnos con él. Muchas veces luchamos con este fenómeno, a menudo nos cuesta fluir y aceptar la vida como viene y creamos mucho malestar y estrés por resistir cambios de la vida inevitables.
En la antigua Grecia, el filósofo Heráclito decía: “es imposible pisar el mismo rio dos veces”. Si piso un rio y vuelvo a pisarlo, bueno, en cierto sentido es el mismo rio, pero en un sentido más filosófico no es el mismo rio, ¿verdad? Por lo menos no es la misma agua.
El ejemplo del río reitera algo que hemos escuchado muchas veces, ese dicho con lo cual estamos totalmente de acuerdo:
“EL CAMBIO ES LA ÚNICA CONSTANTE EN LA VIDA”
Ahora, si el cambio es tan natural, si es una parte intrínseca de la vida, ¿porque nos cuesta tanto manejarlo o a adaptarnos a él? - o convivir con el hecho de que muchas veces no sabemos lo que va a pasar en el futuro, precisamente porque todo está permanentemente cambiando.
El ejemplo del río reitera algo que hemos escuchado muchas veces, ese dicho con lo cual estamos totalmente de acuerdo:
“EL CAMBIO ES LA ÚNICA CONSTANTE EN LA VIDA”
Ahora, si el cambio es tan natural, si es una parte intrínseca de la vida, ¿porque nos cuesta tanto manejarlo o a adaptarnos a él? - o convivir con el hecho de que muchas veces no sabemos lo que va a pasar en el futuro, precisamente porque todo está permanentemente cambiando.
Si observamos la naturaleza, vemos tantos ejemplos que confirman que el cambio es permanente: las nubes, por ejemplo, se mueven todo el tiempo, cambian de forma y de color. Podemos observar las cuatro estaciones, así como las plantas y los animales cambiando su parecer en su ciclo vital, igual como nosotros, los seres humanos. Todos pasamos por diferentes etapas de la vida y, además, todos queremos llegar a una tercera edad en la cual nos sentimos felices, contentos, orgullosos y realizados.
TODO LO QUE TIENE VIDA ESTÁ CONSTANTEMENTE CAMBIANDO. POR ENDE, LA VIDA ES INTRÍNSECAMENTE IMPREDECIBLE E INCIERTA.
TODO LO QUE TIENE VIDA ESTÁ CONSTANTEMENTE CAMBIANDO. POR ENDE, LA VIDA ES INTRÍNSECAMENTE IMPREDECIBLE E INCIERTA.
Si esto es así, la vida misma no es capaz de darnos certeza porque la certeza en realidad no existe. Entonces, ¿por qué exigimos certidumbre y predictibilidad?, ¿por qué es tan importante saber qué es lo que va a pasar en el futuro?
¿PORQUE TENEMOS TAN POCA TOLERANCIA ANTE LA INCERTIDUMBRE?
¿PORQUE TENEMOS TAN POCA TOLERANCIA ANTE LA INCERTIDUMBRE?
Volviendo a la naturaleza, podemos observar lo que todos los seres vivos hacen con los cambios: tratan de adaptarse. Una de las características que tienen para adaptarse es la flexibilidad. Un árbol moviéndose en la brisa es un ejemplo de esto.
Los seres vivos se adaptan con flexibilidad a los cambios .
Porque si no, ¿qué pasará? Se perjudica su salud y supervivencia, ¿cierto? Los procesos de adaptación a los cambios es parte del instinto de supervivencia. En muchas ocasiones, nosotros seres humanos también necesitamos adaptarnos con flexibilidad a los cambios. Eso es lo que nos cuesta muchas veces. En el próximo blog entenderemos por qué.
No te olvides seguirme en
Facebook
Instagram
©2022 Jan Moller
Porque si no, ¿qué pasará? Se perjudica su salud y supervivencia, ¿cierto? Los procesos de adaptación a los cambios es parte del instinto de supervivencia. En muchas ocasiones, nosotros seres humanos también necesitamos adaptarnos con flexibilidad a los cambios. Eso es lo que nos cuesta muchas veces. En el próximo blog entenderemos por qué.
No te olvides seguirme en
©2022 Jan Moller
